2020年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 2日:
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1099 kcal
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脂質: 47.06g | たんぱく質: 47.36g | 炭水化物: 128.60g.
朝食: Банан, Чай с Сахаром. 昼食: Шоколадница Капучино, Шаурма с Курицей. 夕食: Сухой Жаренный Арахис (с Солью). 軽食/その他: Бургер Кинг Капучино (300мл). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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