2020年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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152.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 66.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 1日:
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920 kcal
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脂質: 53.52g | たんぱく質: 108.88g | 炭水化物: 23.57g.
朝食: Coffee, Tosani Sugar Free Vanilla Syrup. 昼食: Chicken Thigh, Rib Crib Smoked Chicken. 夕食: Pot Roast with Asparagus, Brookshire Brothers 1921 Smoked Sausage w Pork, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Borden Pepper Jack Cheese Slice. もっと...
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週に5.5 kg減量中
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