2020年 09月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 30日:
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371 kcal
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脂質: 23.61g | たんぱく質: 17.56g | 炭水化物: 27.12g.
朝食: Club Social Original , Mel, Café. 昼食: Tomates, Ovo Cozido. 軽食/その他: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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