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2020年 10月 8日
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2020年 10月 7日
Tenho 1,59 de altura
Comecei com mais ou menos 70kg
Atualmente na casa dos 64kg
Início do processo: 13/08/2020
Idade: 18
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2020年 10月 6日
Para muitos é pouco, mas essa pequena perda já melhorou e muito minha autoestima. Estou na metade do caminho, ainda faltam mais 6 para perder. Vamo que vamo. O importante é não desanimar.
Antes apenas na dieta e essa é quarta semana de academia.
(31件のコメント)
2020年 10月 4日
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2020年 10月 4日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
64.1 kg
5.9 kg
6.1 kg
まあまあ
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週に1.4 kg減量中
biaamesquitaの体重の記録
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