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Baixando lentamente
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104 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 29日:
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1259 kcal
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脂質: 71.34g | たんぱく質: 64.83g | 炭水化物: 90.22g.
朝食: Fattile Crostata com Queijo, Manteiga (com Sal), Philadelphia Cream Cheese Original, Ovo Mexido. 昼食: Salada de Folhas, Escarola Refogada, Arroz Branco (Cozido), Nativ Filé de Tilápia Empanado Congelado. 夕食: Sadia Nuggets Crocante 100% Peito de Frango. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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