2020年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.6 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 29日:
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1326 kcal
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脂質: 41.81g | たんぱく質: 56.83g | 炭水化物: 180.84g.
昼食: Finna Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. 夕食: Sambal Matah, Ikan Cakalang, Nasi Putih. 軽食/その他: Oishi Poppy Pop, Wings Food Floridina. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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