2020年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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154.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 68.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 28日:
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616 kcal
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脂質: 16.12g | たんぱく質: 56.93g | 炭水化物: 52.57g.
朝食: Tosani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee. 夕食: Birds Eye Steamfresh Lightly Sauced Roasted Red Potatoes with Chive Butter Sauce, Walmart Beef Chuck Tender Steak. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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