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Day 9: down -23.8
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75.1 kg
これまでの減量分: 104.8 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 30日:
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258 kcal
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脂質: 7.80g | たんぱく質: 39.07g | 炭水化物: 7.43g.
昼食: Cocoa Powder (Unsweetened) , Winco Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Trader Joe's Electrolyte Enhanced Water. 夕食: Sour Cream, Kraft Avocado Oil Mayo, Cauliflower. 軽食/その他: Bonafide Bone Broth. もっと...
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週に8.3 kg減量中
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