|
Day 5: -15.2
|
78.9 kg
これまでの減量分: 101.0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
|
321 kcal
|
脂質: 8.19g | たんぱく質: 57.84g | 炭水化物: 3.94g.
朝食: Yogi Detox Tea. 昼食: Bonafide Bone Broth, Trader Joe's Electrolyte Enhanced Water. 夕食: Brussels Sprouts, Chicken Breast, Butter. 軽食/その他: Trader Joe's Electrolyte Enhanced Water. もっと...
|
週に4.4 kg減量中
|