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Day 3: down 10.2
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81.3 kg
これまでの減量分: 98.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
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395 kcal
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脂質: 12.69g | たんぱく質: 27.98g | 炭水化物: 39.92g.
朝食: Yogi Detox Tea. 昼食: Chicken Stock , Trader Joe's Electrolyte Enhanced Water. 夕食: Trader Joe's Electrolyte Enhanced Water, Chicken Broth (Home Recipe). 軽食/その他: Trader Joe's Electrolyte Enhanced Water. もっと...
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週に11.4 kg減量中
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