2013年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.8 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 16日:
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2029 kcal
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脂質: 99.55g | たんぱく質: 62.71g | 炭水化物: 242.96g.
朝食: Equate Fiber Powder, Baileys coffee creamer, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). 昼食: Delallo Italian Style Pepperoni, Cantaloupe Melons. 夕食: Root Beer (20 oz), Oatmeal Raisin Cookie, Pickle Spear, Steak & Cheese Sub (Medium). 軽食/その他: Dairy Queen Chocolate Dilly Bar, Cucumber (Peeled). もっと...
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週に1.2 kg増量中
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