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R2D5: Down 14.2
Ketosis level is still 7. Encouraged to continue.
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76.0 kg
これまでの減量分: 103.9 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 25日:
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267 kcal
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脂質: 11.68g | たんぱく質: 30.83g | 炭水化物: 11.79g.
朝食: Nunaturals Cocoa Syrup, Cocoa Powder (Unsweetened) , Live Well Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 昼食: Chicken Stock . 夕食: Olive Oil , Broccoli , Baked or Broiled Ocean Perch. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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