2020年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 26日:
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1356 kcal
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脂質: 81.08g | たんぱく質: 49.82g | 炭水化物: 100.91g.
昼食: Seara Linguiça Toscana, Ovo Mexido. 夕食: Salame, Pão Francês, Empanada de Carne. 軽食/その他: Lacta Ouro Branco, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Qualitá Damasco Seco. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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