2020年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 25日:
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1613 kcal
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脂質: 72.95g | たんぱく質: 75.47g | 炭水化物: 170.70g.
朝食: Банан Банан, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Сто Пудов Кунжутная Мука, Молокія Молоко 2,5%, Soft Boiled Egg. 昼食: Сушия Филадельфия со Свежим Лососем (Данные с Калоризатора), Конфеты из нута, Конфеты из фиников. 夕食: Гранола бананово-шоколадна, Yalam Финики, Білоцерківський Творог 5%, Сушия Суши Филадельфия с Угрем. 軽食/その他: Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Бартнiк Мёд (Липовый). もっと...
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体重に変化ありません
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