2020年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 24日:
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1660 kcal
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脂質: 73.77g | たんぱく質: 95.98g | 炭水化物: 160.45g.
朝食: Банан Банан, Том Арахисовая Паста Кранч, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Конфеты из нута, Конфеты из фиников, Каша рисова, Ферма Молоко 3,2%. 昼食: Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Бартнiк Мёд (Липовый), De Luxe Оливковое Масло, П Помидоры, АТБ Перец Болгарский, Мясо Кролика, Сто Пудов Гречка Зелёная. 夕食: Egg White, П Помидоры, Глобино Шинка Варена Куряча, Egg. 軽食/その他: Фрукты Груша, Skinny Body Кокосовая Мука, Soft Boiled Egg, Білоцерківський Творог 5%. もっと...
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体重に変化ありません
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