2010年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 12月 7日:
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2587 kcal
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運動:
走る - 時速10km - 20 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間, 自転車（ふつう） - 時速21km - 1 時間, 休憩 - 13 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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