2010年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 40.4 kg.
残り: 30.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 12月 7日:
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1182 kcal
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脂質: 75.97g | たんぱく質: 94.69g | 炭水化物: 25.41g.
朝食: splenda, Heavy cream, Starbucks decaf coffee. 昼食: lettuce, tomato, hot sauce, mayonaise, chicken breast strips. 夕食: green beans, lettuce, chicken leg. 軽食/その他: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, olives, cheese, egg. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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 コメント
Congrats on that first lb. down!
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