hbkim
2010年 09月に参加しました
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体重履歴

計量を始める
81.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg

現在の体重
74.4 kg
成績: 週に0.0 kg増量中

目標の体重
56.7 kg
残り: 17.7 kg
I'm a 50-year-old wife and mother of 2 and full-time working lawyer. I started Atkins on Aug 23, 2010 at 167 lbs and my goal weight is 125 lbs (my wedding weight). On Atkins, I lost 25 lbs but regained nearly all of it. I'm only 5'2" tall, so every 5 lb loss/gain makes a big difference on me.

hbkimの体重の記録


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最後の計量: 週に0.1 kg増量中 Up
 
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hbkimの料理帳

カロリー: 191kcal | 脂質: 6.44g | 炭水化物: 5.43g | たんぱく質: 29.38g
Spinach Stuffed Chicken Breast
Truly delicious spinach, onion and feta stuffed chicken breasts.
カロリー: 243kcal | 脂質: 5.21g | 炭水化物: 1.33g | たんぱく質: 44.93g
Grilled Snapper
A great fish dish with cherry tomatoes and well balanced flavors.
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