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Pós fim-de-semana de aniversário 😩
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104.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 22日:
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535 kcal
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脂質: 10.53g | たんぱく質: 47.76g | 炭水化物: 60.10g.
朝食: Café (Infusão), Leite (Leite Integral), Nestlé Nutren Protein. 昼食: Sadia Filé Mignon Suíno, Mandioquinha, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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