2020年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 22日:
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1551 kcal
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脂質: 65.38g | たんぱく質: 117.00g | 炭水化物: 124.29g.
朝食: Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Щедрые Хлебцы Ржаные, Hochland Фетакса в Рассоле. 昼食: Огурец (с Кожурой), Надежда 95 Котлеты Домашние, Рис Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: Яичная Лапша (Приготовленная), Огурец (с Кожурой), Гост Говядина Тушеная. 軽食/その他: Виталад Батончик Мюсли Черничный, Стоевъ Брусника Протертая с Сахаром, Пискаревский Творог 5%. もっと...
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体重に変化ありません
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