2020年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 22日:
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1553 kcal
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脂質: 73.81g | たんぱく質: 65.49g | 炭水化物: 160.32g.
朝食: Конфеты из фиников, Конфеты из нута, Родзинки Изюм, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Молокія Молоко 2,5%, Provena Овсянка без Глютена. 昼食: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Мрія Ванильный Сахар, Добробут Мука Кукурузная, Яблоко Яблоко, Soft Boiled Egg, Білоцерківський Творог 5%. 夕食: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, П Помидоры, Свинина (Шейка), Отварная Картошка, Мясо Кролика, Сильпо Авокадо Хаас, Premialle Фета, П Помидоры. 軽食/その他: Фрукты Груша, Бартнiк Мёд (Липовый), Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Spela Малина. もっと...
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体重に変化ありません
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