2020年 09月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 21日:
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687 kcal
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脂質: 38.88g | たんぱく質: 39.84g | 炭水化物: 44.68g.
昼食: Empanadas de Jamon y Queso, Huevo Duro, Tomates, Carne. 軽食/その他: Manzana. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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