2020年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 21日:
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1540 kcal
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脂質: 69.25g | たんぱく質: 96.20g | 炭水化物: 131.90g.
朝食: Конфеты из фиников, Сильпо Авокадо Хаас, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Премия Сёмга Слабосоленая, Шарлотка. 昼食: Конфеты из фиников, П Помидоры, Мясо Кролика, Жменька Кіноа Біла. 夕食: Клуб Сыра Сыр Грюнвальд с Пажитником. 軽食/その他: Шоколадна помадка, Брауни из кабачка, Банан Банан, Spela Малина. もっと...
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体重に変化ありません
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