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Crap! I did a apple day and gained one lbs. what is with that!
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64.0 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 12月 6日:
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598 kcal
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脂質: 15.97g | たんぱく質: 68.38g | 炭水化物: 50.37g.
朝食: spinach, coconut oil, egg white, egg. 昼食: spinach, turkey, cauliflower, onion, cabbage, vegetable broth. 夕食: Baby Spinach, cabbage, cauliflower, onion, vegetable broth, turkey. 軽食/その他: dannon, strawberries, protein. もっと...
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1887 kcal
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運動:
睡眠 - 8 時間, 運転 - 1 時間 14 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 40 分, 休憩 - 7 時間 6 分, デスクワーク - 7 時間. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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 コメント
It could be many things. It might just be hormonal, water, or your body's reaction to a lot of apples. You know you didn't take in too many calories, so you know it's not actual fat. Just keep going and drink your water.
2010年 12月 6日 投稿者: Suzi161
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