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Bom ontem sai um pouquinho dos trilhos mas nada que me faça retroceder;; Foi festinha junina da empresa; Preferi não almoçar, e das tantas variedades de coisas comi 2 pães com carne + 3 copinhos de suco... Mas já senti que foi uma vitória, quem vai em uma festinha assim e come só isso gente???Passei 67 cal. da dieta máxima diária; #orgulhosamesmoassim;;
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87 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 25日:
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796 kcal
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脂質: 41.58g | たんぱく質: 72.40g | 炭水化物: 78.77g.
朝食: Suco Verde Couve(Maçã)/Gengibre/Maçã/Limão, Elegê Requeijão Light, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Pullman Pão Integral Light 7 Grãos, Suco Verde Couve/Gengibre/Maçã/Limão. 昼食: Alface, Ovo Cozido, Sopa de Abóbora, Peixe, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Médio, Cozido). 夕食: Suco Verde(Abacaxi) Couve/Abacaxi/Pepino/Limão/Gengibre, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Tomates, Danone Corpus Light (Frasco). もっと...
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