2020年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 15日:
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904 kcal
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脂質: 39.47g | たんぱく質: 53.75g | 炭水化物: 84.16g.
朝食: Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Молочным Кремом, Rocky Mountain Маршмеллоу, Каждый День Пастила, Раф Кофе, Яйцо Куриное, Лента Мука Пшеничная, МКС Русская Моцарелла, Творог (Обезжиренный), Коровка из Кореновки Творог 9%. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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