2020年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:
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1681 kcal
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脂質: 76.68g | たんぱく質: 95.96g | 炭水化物: 142.06g.
朝食: Салат суші, Сютлач. 昼食: Конфеты из нута, Розумний Вибір Сахар, Mlekovita Творог На Сырники, АТБ Кабачок, Сильпо Морковь, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Наша Ряба Куриное Филе, Сильпо Лук Репчатый, П Помидоры, Сто Пудов Мука Рисовая, Яготинська Ряженка 4%, Soft Boiled Egg, Живи Здорово Псиллиум. 夕食: П Помидоры, Fish Line Дорадо. 軽食/その他: Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Бартнiк Мёд (Липовый), Aro Кукуруза Замороженная, Злагода Творожные Батончики в Глазури с Ароматом Карамели. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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