2020年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 13日:
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567 kcal
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脂質: 16.13g | たんぱく質: 42.57g | 炭水化物: 68.73g.
朝食: Café. 夕食: Batata Bolinha, Nat Filé de Peito, Espinafre, Ovo. 軽食/その他: Piá Iogurte Natural, Maçã, Mamão Formosa, Banana Prata. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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