2013年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 8.0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 7日:
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2196 kcal
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脂質: 176.83g | たんぱく質: 124.17g | 炭水化物: 22.91g.
朝食: Hormel precooked bacon, Red Tomatoes, Cheddar cheese, Egg whites, Quick'N Eat Pork Sausage Patties. 昼食: Cheddar Cheese, Castle Wood Reserve Hard Salami. 夕食: Member's Mark Cooked Jumbo Shrimp, Fettucine Alfredo sauce, Broccoli Flower Clusters. 軽食/その他: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Kowalski s Smoked Sausage, Atkins Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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