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Pas de prise de poids, mais pas de perte non plus ... Je commence à me lasser de tout ça ... Dois-je me mettre en condition pour une stabilisation et reprendre la perte de poids un peu plus tard ?
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 コメント
Peut-être que tu commence ton "palier" ??
2013年 08月 7日 投稿者: Prettyheart45
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Ça fait déjà plus d'un mois que je passe un palier malheureusement, que je ne perds quasiment plus ...
2013年 08月 7日 投稿者: CecileGC
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Essaies de diminuer tes glucides et d'augmenter tes protéines. Et surtout lorsque tu ne fais pas de sport diminues tes repas en calories ;)
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Je pense que tu devrais persévérer encore un moment puis si ça bouge tjr pas essai de reprendre en septembre !
2013年 08月 7日 投稿者: Prettyheart45
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Vous avez raison, je vais essayer encore un peu. Et puis ce n'est q'un petit coup de mou mais en même temps, je mange un peu trop ces derniers temps. Si moral en baisse dans les jours qui viennent, reprise sérieuse en Septembre, le temps de laisser passer les barbecues, mon anniversaire, mon emménagement, les fiesta ... Objectif garder ce poids jusqu'en Septembre et grappiller quelques grammes de temps en temps au passage si possible :)
2013年 08月 7日 投稿者: CecileGC
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