2020年 09月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 11日:
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327 kcal
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脂質: 5.14g | たんぱく質: 10.53g | 炭水化物: 60.84g.
朝食: Khong Guan Cream Crackers, Roti Putih, Pisang, Kacang Hijau. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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