2013年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 6日:
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1308 kcal
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脂質: 51.89g | たんぱく質: 51.45g | 炭水化物: 166.32g.
朝食: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Cashew, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer. 昼食: Heinz 57 Steak Sauce, New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Italian Salad Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Pilgrim's Pride Boneless Skinless Chicken Breast. 夕食: Great Value Light Fat Free Raspberry Yogurt, Libby's Skinny Fruits Mandarin Oranges. 軽食/その他: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon. もっと...
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体重に変化ありません
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