2020年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 10日:
|
1767 kcal
|
脂質: 85.94g | たんぱく質: 84.28g | 炭水化物: 154.63g.
朝食: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Млинці, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Начинка макова. 昼食: Банан Банан, П Помидоры, Комо Сыр Тенеро, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, АТБ Кабачок, Сильпо Лук Репчатый, Нежин Аджика Острая, Наша Ряба Индейка, Млинці. 夕食: Polmlek Сыр Мягкий Сливочный Capresi, П Помидоры, Клуб Сыра Сыр Грюнвальд с Пажитником, Добробут Мука Кукурузная, Soft Boiled Egg, Білоцерківський Творог 5%. 軽食/その他: MLEKOVITA Сыр Бри, Aro Кукуруза Замороженная, Бартнiк Мёд (Липовый), Mlekovita Сыр La Polle Bleu. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|