2020年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 9日:
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1537 kcal
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脂質: 71.25g | たんぱく質: 65.33g | 炭水化物: 159.26g.
朝食: Polmlek Сыр Мягкий Сливочный Capresi, Банан Банан, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Банановый хлеб, Гранола бананово-шоколадна. 昼食: Polmlek Сыр Мягкий Сливочный Capresi, Банановый хлеб, Котлеты из кролика, Riscossa Макароны, Нежин Аджика Острая, АТБ Перец Болгарский, De Luxe Оливковое Масло, Сильпо Лук Репчатый, П Помидоры. 夕食: П Помидоры, Эпикур Голень Куриная, Отварная Картошка, Желе Ряженка+творог. 軽食/その他: Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Бартнiк Мёд (Липовый). もっと...
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体重に変化ありません
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