|
Вообще-то, двузначную цифру увидела еще вчера.. я ошалела, толи от радости, толи с испуга, ведь плато было недели три. весы недоверчиво косились, кот проснулся.. посовещавшись, приняли решение подождать завтра.. подождали.. вес оказался еще на 300г меньше! я от счастья выпрыгивала из пижамы, весы мысленно жали мне в знак одобрения руку.. хотя скорее ногу, они ж напольные, кот лежал с видом, что мол он то как раз никогда не сомневался в моем успехе)) короче день начался шикарно.. прекрасного дня желаю и всем, кто прочитал о моей радости да и вообще всем!! :)
|
99.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 49.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
|
1836 kcal
|
脂質: 90.18g | たんぱく質: 77.18g | 炭水化物: 174.81g.
朝食: Живой Продукт Урбеч Паста из Семян Льна, Medolubov Крем-Мёд с Малиной, Оладьи, Простоквашино Молоко 2,5%, Творожная Запеканка. 昼食: Огурец (без Кожуры), Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Мультизерновой Хлеб, Макси Салат из Пекинской Капусты с Копченой Колбасой . 夕食: Medolubov Крем-Мёд с Малиной, O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Апельсин, Активия Натуральный Биойогурт с Вишней + Чиа. 軽食/その他: Soko Grande Гранатовый Сок, Перепелиное Яйцо, Апрель Гематоген с Курагой, Простоквашино Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
57件のうち1-20件を表示
 コメント
Какое прекрасное начало дня! Поздравляю!🤗👏👏👏
|
Подняли настроение 🤗 побольше бы таких позитивных людей 🌞🌞🌞
2020年 09月 7日 投稿者: iris_red
|
С таким позитивом и настроем у Вас все получится.
2020年 09月 7日 投稿者: Худейка оп
|
Я раньше тоже с весами ругалась! Не хотели показывать, что мне хотелось:) теперь дружим :) и даже не те цифры, которые я ожидаю, все равно на них не обижаюсь!
2020年 09月 7日 投稿者: muhametzanova07
|
Блин,какая же супер новость!)))Поздравляю!!!)))Наконец-то и вы выбрались с трех цифр)))Здорово!Теперь дальше только продолжения в этом же духе и с этим же настроением!!!Так держать!!!
2020年 09月 7日 投稿者: Mariya Sunshine
|
От души поздравляю Вас С двузначной цифровой!!!) Ура!!! Вперёд к намеченной цели!)
2020年 09月 7日 投稿者: Ирина Чапчикова
|
2020年 09月 7日 投稿者: 2628lora
|
Ну, самое сложное уже позади! Теперь таем!) удачи и мои поздравления!!
2020年 09月 7日 投稿者: Avory_anna
|
Круто! Вот это начало недели! 💃🏻Многим такого кота не хватает!
2020年 09月 7日 投稿者: Slimline2017
|
Поздравляю! Удачи в дальнейшем!
|
Поздравляю) это так здорово видеть результат своих стараний) так держать!👍
|
Отлично!😃👍 Поздравляю! Пусть те три цифры останутся навсегда позади!💪🙂
2020年 09月 7日 投稿者: Alina-aprel
|
LusyStark, спасибо!! да, отвесик с утра повышает настроение на весь день :)
|
iris_red, с таким весом юмор спасает))
|
Худейка оп, спасибо!! :) стараюсь, а то вес критичный для здоровья.
|
muhametzanova07, понимаю)) может оно, конечно, и странно так относится к весам, но крикнуть свистящему чайнику "та бегу, не глухая" и весам "только не показывай прибавку" - это уже норма жизни :D
|
Mariya Sunshine, спасибо!! да-да, я помню как радовалась за вас) вот теперь в ваших рядах так сказать))
|
Ирина Чапчикова, спасибо большое!! конечно, только вперед) теперь ориентируюсь на вас, иду к -10))
|
2628lora, спасибо!! и вам удачи по жизни, с весом у вас и так все идеально))
|
2020年 09月 7日 投稿者: komissarova.kris
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|