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2020年 09月 20日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
98.9 kg
6.1 kg
48.9 kg
まあまあ
(12件のコメント)
週に1.1 kg減量中
2020年 09月 19日
На обед салат: огурец, яйцо и тунец + немного лаваша.. не особо калорийно всего 260к, потому что на ужин будут шашлыки.. прям жду вечер))
(4件のコメント)
2020年 09月 18日
Обед 420к: лаваш с тунцом и овощами + овощной салат.. семью тянет на горячие пироги, а меня на овощи, может витаминок не хватает :)
(2件のコメント)
2020年 09月 18日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
99.2 kg
5.8 kg
49.2 kg
まあまあ
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週に0.1 kg減量中
2020年 09月 17日
картинка прям про меня эту неделю)) компа нет, а телефон скоропостижно сломался, благо его починили, и меня не разнесло без подсчетов :D прям рада вернуться в fs :)
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