2020年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.3 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 6日:
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713 kcal
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脂質: 32.43g | たんぱく質: 31.37g | 炭水化物: 74.61g.
夕食: Sari Roti Roti Isi Keju, Yakult Yakult, Heavenly Blush Greek Style Yogurt, Bakso Daging Sapi. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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