2020年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 5日:
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1611 kcal
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脂質: 83.67g | たんぱく質: 73.84g | 炭水化物: 147.80g.
朝食: Своя Линия Форель Слабосолёная, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Сильпо Авокадо Хаас, De Luxe Рис Камолино, Шоколадна помадка, Брауни из кабачка. 昼食: Торчин Кетчуп Лагідний, Сютлач, Котлеты из кролика, Riscossa Макароны, П Помидоры. 夕食: SEMKI Семечки Подсолнуха, Комо Сыр Тенеро. 軽食/その他: Watermelon, Желе Ряженка+творог, Яблоко Яблоко. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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