2020年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 4日:
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768 kcal
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脂質: 14.50g | たんぱく質: 43.67g | 炭水化物: 119.02g.
夕食: Buah Pir, Kurma, Kerupuk Makanan Ringan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Jeruk, Cilok. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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