2013年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 2日:
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844 kcal
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脂質: 28.89g | たんぱく質: 80.44g | 炭水化物: 71.20g.
朝食: Bananas, Naturally More Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla. 昼食: Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Greek Nonfat Yogurt, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Speculoos Cookie Butter. 軽食/その他: Chick-fil-A Fruit Cup (Small). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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