2020年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
|
1618 kcal
|
脂質: 69.56g | たんぱく質: 75.96g | 炭水化物: 150.66g.
朝食: Премия Форель Слабосоленая, Polmlek Сыр Мягкий Сливочный Capresi, Хлеб пп, Сютлач. 昼食: Хуторок Гречка, Премия Тунец Кусочками в Масле, П Помидоры. 夕食: Master Fish Рулеты Лососевые Горячего Копчения, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, De Luxe Оливковое Масло, АТБ Кабачок, Egg White, Комо Сыр Тенеро, Молоко Від Фермера Запіканка Жульєн З Куркою, Сто Пудов Кунжутная Мука. 軽食/その他: Aro Кукуруза Замороженная, Grapes, Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Бартнiк Мёд (Липовый). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|