2020年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
|
1230 kcal
|
脂質: 49.60g | たんぱく質: 45.56g | 炭水化物: 151.54g.
朝食: Milk Chocolate with Honey and Almond Nougat Toblerone, Сто Пудов Мука Рисовая, Добродія Кукурузная Мука, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Яблоко Яблоко, Яготинська Ряженка 4%. 昼食: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Свиточ Шоколад Чёрный с Малиной и Чиа, Сто Пудов Мука Льняная, Сто Пудов Кунжутная Мука, Отварная Картошка, Мрія Какао, Банан Банан, Soft Boiled Egg, Котлеты из кролика, АТБ Кабачок, Сильпо Морковь, Сильпо Лук Репчатый. 夕食: Клуб Сыра Сыр Сливочный, De Luxe Кукурудза Ніжна Вакуумована. 軽食/その他: Фрукты Груша, Aro Кукуруза Замороженная. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|