2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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501 kcal
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脂質: 14.46g | たんぱく質: 21.51g | 炭水化物: 70.94g.
朝食: Banana Prata, Goma de Tapioca, Ovo Frito. 昼食: Ovo Frito, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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