2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
|
1653 kcal
|
脂質: 58.50g | たんぱく質: 59.63g | 炭水化物: 183.45g.
朝食: Своя Линия Финики Сушеные, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Август Кукурузный Крахмал, Яготинська Ряженка 4%, Молоко Від Фермера Запіканка Жульєн З Куркою, Яблоко Яблоко, Mlekovita Творог На Сырники, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. 昼食: Aro Кукуруза Замороженная, Молоко Від Фермера Запіканка Жульєн З Куркою, Котлеты из кролика, П Помидоры, Нежин Аджика Острая. 夕食: Milk Chocolate with Honey and Almond Nougat Toblerone, Алан Балык, Polmlek Сыр Мягкий Сливочный Capresi, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. 軽食/その他: Фрукты Груша, Бартнiк Мёд (Липовый), Mlekovita Сыр Бри, Банан Банан. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|