2010年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 11月 27日:
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339 kcal
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脂質: 13.07g | たんぱく質: 26.86g | 炭水化物: 28.68g.
朝食: onion, egg white. 昼食: onion, tomato, cauliflower, dark meat turkey, radish, zucchini, romain. 夕食: cheese roll, cream cheese blitz, dinner roll, onion, zucchini, Organic Hearts of Romaine, broccoli, lemon juice. 軽食/その他: strawberries. もっと...
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1941 kcal
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運動:
ショッピング - 2 時間, 歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 2 分, 休憩 - 12 時間 58 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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