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Start 3.0
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150.6 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 30.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 30日:
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993 kcal
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脂質: 33.46g | たんぱく質: 38.80g | 炭水化物: 133.14g.
朝食: Oettinger Glorietta Iso Sport, Kaffee, Blaubeeren, Alpro High in Protein Strawberry Raspberry. 昼食: Andechser Natur Haltbare Bio-Ziegenmilch 1,5% Fett, Cocktailtomaten, Président Meersalz Butter, Rührei, Enjoy Free Glutenfreie Brötchen , Casa Modena Prosciutto Crudo. 軽食/その他: Penne. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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