2020年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 30日:
|
1745 kcal
|
脂質: 68.45g | たんぱく質: 64.93g | 炭水化物: 177.58g.
朝食: Toblerone Шоколад Черный, Polmlek Сыр Мягкий Сливочный Capresi, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Ферма Молоко 3,2%, De Luxe Рис Камолино. 昼食: Нежин Аджика Острая, Хуторок Гречка, Молоко Від Фермера Запіканка Жульєн З Куркою, Сильпо Свинина Ошеек, П Помидоры. 夕食: Soft Boiled Egg, Яготинське Масло Сливочное 73%, Котлеты из кролика, Своя Лінія Кукурузная Мука, Мрія Какао, Сто Пудов Кунжутная Мука, Сто Пудов Рисовая Мука, Злагода Кефир 2,5%, Mlekovita Творог На Сырники, Банан Банан. 軽食/その他: MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый), Aro Кукуруза Замороженная, Фрукты Груша. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|