|
Вчора калорії не рахувала. Думаю, близько 3000
|
53.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 29日:
|
1595 kcal
|
脂質: 84.10g | たんぱく質: 66.29g | 炭水化物: 141.56g.
朝食: Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Mlekovita Творог На Сырники, Provena Овсянка без Глютена, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, SmaCom Блинчики Жульен с Курицей и Грибами. 昼食: Котлеты из кролика, Watermelon , П Помидоры, Хлеб из зелёной гречки, Сильпо Свинина Ошеек. 夕食: Весела Корівка Сыр Плавленный Дружба, De Luxe Кукурудза Ніжна Вакуумована. 軽食/その他: Бартнiк Мёд (Липовый), MLEKOVITA Сыр Бри, Фрукты Груша. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|