2013年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 29日:
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1865 kcal
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脂質: 98.94g | たんぱく質: 73.74g | 炭水化物: 174.58g.
朝食: Kraft Velveeta Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Onions, Tomatoes, Bell Peppers. 夕食: Yellow Sweet Corn, White Rice, Publix Green Bell Pepper, Sweet Onions, Polish Sausage, Green String Beans. 軽食/その他: Great Value Mountain Trail Mix, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Vanilla Ice Creams, Bananas, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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