2020年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
|
2565 kcal
|
脂質: 140.74g | たんぱく質: 99.10g | 炭水化物: 184.54g.
朝食: Любимов Миндаль в Черном Трюфеле, Бартнiк Мёд (Липовый), Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Яготинське Масло Сливочное 73%, Сто Пудов Мука Льняная, Злагода Кефир 2,5%, Soft Boiled Egg, Сто Пудов Рисовая Мука, Добродія Кукурузная Мука, Мрія Какао, Mlekovita Творог На Сырники. 昼食: Розумний Вибір Майонез 30%, Наша Ряба Куриное Филе, Комо Сыр Тенеро, Сильпо Свинина Ошеек , Отварная Картошка. 夕食: Молоко Від Фермера Запіканка Жульєн З Куркою, Gulfstream Чизкейк Шоколадный, Вацак Торт Шоколадный. 軽食/その他: MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый), Фрукты Груша. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|